Aamu alkaa puurolla, ja jatkuu futiskentän laidalla koko päivän, aina huomiseen iltaan asti… Mutta ehkä tänään myös jossain välissä vähän juhlitaan, jos ehditään 🙂 


Mutta teille lukijoille tarjoan synttäritarjouksena -34% PT-ja Health Coaching paketeista!  6kk PT-paketti ovh. 1400e/12+1 tapaamista, ja 3kk paketti ovh. 900e/ 6+1 tapaamista, ja Health Coaching/Ravinto-ohjaus ovh. 375e 6+1 tapaamista ). Ensimmäisellä tapaamisella kartoitetaan tavoitteet ja toiveet, ja siltä pohjalta rakennetaan tavoitettavissa oleva henkilökohtainen ohjelma. Tarjous on voimassa sunnuntai-iltaan asti! Lisätietoja heiditainio@aol.com

Kakku ei tällä kerralla ole omatekemä, sen verran kiirettä pitää… mutta Kupista & Muffinista tarttui oikein ihania kakkupaloja mukaan 🙂  Mukavaa viikonloppua!