On the go | Heidi Tainio
  • Koti
  • Palvelut
    • Personal Training
    • Ryhmätunnit
    • Yritysvalmennukset
    • TWOgether Training
  • Kokonaisvaltainen hyvinvointi
  • Kokemuksia
  • Blogi
  • Yhteys
Select Page
MISTÄ OLEN JOUTUNUT LUOPUMAAN LASTEN TAKIA?

MISTÄ OLEN JOUTUNUT LUOPUMAAN LASTEN TAKIA?

by Heidi Tainio | Oct 7, 2019 | Exercise, Wellbeing

    Viime aikoina on ollut paljon juttua syntyvyyden laskusta, ilmastonmuutoksesta ja lasten saamisesta. Nyt viimeisempänä luin Hannan postauksen “joutuuko lasten myötä luopumaan omasta elämästä”- se inspiroi kirjoittamaan myös omista...

Motivaatio loman jälkeen

by Heidi Tainio | Jul 31, 2015 | Lifestyle, liikunta ja arki, Luokittelematon, Motivaatio, Uncategorized

  Toisille loma on liikkumisen kulta-aikaa, jolloin aikataulut eivät liikaa sido tekemisiä. Toiset taas mieluummin ottavat täydellisen irtioton kaikesta, eikä liikkuminenkaan juuri kiinnosta. Lepo tekee todellakin hyvää, mutta jos liikunta on täysin unohdettu,...

© Fit & Feel Good Oy

Tietosuojaseloste