TRX-narut kulkevat näppärästi repussa mukana, silloinkin, kun poljen asiakkaalta toiselle. Ehkäpä kumppareiden ohella kätevin apuväline, sillä painoa niillä, kun ei ole kuin parisen sataa grammaa. Siksi ne kulkevat usein matkoillanikin mukana. Myös hihnojen...
"Ääripäät ovat aina vaarallisia, ja yleensä ihminen on onnellisimmillaan jossain niiden välimaastossa." Tämä otsikko pisti heti silmiini aamulla Hesaria avatessani. Ajatella, että jopa 84% suomalaisnaisista ovat tyytymättömiä painoonsa, olipa sitä sitten liikaa...
Monelle tulee edelleen sauvakävelystä mieleen "mummojen laji", ja useimmiten juuri niille, jotka eivät lajia ole vielä kokeilleet. Usein moni syökin sanansa tämän "mummojen lajin" testattuaan. Pienillä tekniikkavinkeillä, kun kävelystäkin saa paljon enemmän...
Viikoittaiset päiväkävelylenkit Lauran kanssa merkitään kalenteriin heti, kun edellinen on tehty. Näin uusi lenkki on jo heti tiedossa. Kalenterit tietenkin elävät, mutta aina löytyy tarvittaessa uusi aika. Parasta tietenkin, että asumme aivan lähekkäin. Lenkin...
Dolce far niente- sweetness of doing nothing- joutilaisuuden ihanuus. Tämä, Eat Pray Love- leffasta napattu lause jäi mieleeni sunnuntaina nauttiessani täydellisestä joutilaisuuden ihanuudesta- Netflixiä, kurpitsakeittoa, Manuka hunajaa ja Mynthonien...