by Heidi Tainio | Jul 2, 2017 | Exercise, Food, Travel
Matkapäiviä vuodelle kertyy melkoinen määrä, mutta silloinkin haluan pitää kiinni rennon terveellisistä elämäntavoistani. Lenkkarit ja treenivaatteet mahdutan aina kassiin, vaikka reissaisin vain käsimatkatavaroiden kanssa. Pakkaamisen kanssa...
by Heidi Tainio | Apr 27, 2015 | Kasvisruoka, Lounas, Luokittelematon, Resepti, Ruokavalio
Apple a day, keeps the doctor at bay 🙂 Viikonloppu vierähti ravinto-opin luennoilla, aamusta iltaan, ja viime kerrasta oppineena, otin tällä kerralla omat eväät mukaan. Lauantai aamuna valmistin pienen kattilallisen kvinoaa, jonka joukkoon sekoitin pannulla...