by Heidi Tainio | Sep 23, 2013 | hyotyliikunta, Lifestyle, Luokittelematon, Treeni
Syksy on niin täällä. Eikä siinä mitään, aurinkoisen kesän jälkeen aurinkoenergiaa on jäljellä vielä pitkälle syksyyn. Nyt D-vitamiinit on vain otettava purkista. Eilen pojan pelissä oli jo niin tuulinen ja kylmä ilma, että oli kaivettava kevyttoppatakki ja...
by Heidi Tainio | Sep 22, 2013 | Lifestyle, Luokittelematon, Ruokavalio
Erilainen aamu. Pitkästä aikaa ei ollut kiire minnekään ja sai rauhassa lötkötellä vanhempien luona. Maustamatonta soijajugurttia, Renee Voltairen trailmixiä, kurkkua, avocadoa, kananmunaa, kauraleipää ja rucolaa. Ja kuppi kahvia! Ihana rauhallinen aamu 🙂 Pojan...
by Heidi Tainio | Sep 21, 2013 | Lifestyle, Luokittelematon, Ruokavalio
Välillä on niitäkin päiviä, kun mikään ei mene niin kuin pitäisi. Eilinen oli aikalailla juuri yksi niistä päivistä.Silloin kannattaa kutsua hyvä ystävä kylään, päivittää kuulumiset, kattaa pöytä ja tehdä hyvää ruokaa koko porukalle! ...
by Heidi Tainio | Sep 20, 2013 | Luokittelematon, Raakaruoka, Resepti, Ruokavalio
Mutta ei mitä tahansa Snickersiä, vaan kotitekoista raakasnickersiä 🙂 Raakaherkkujen tekeminen on ollut listalla jo jonkin aikaa, mutta jotenkin aina joku raaka-aine on puuttunut tai muuten vain aika on ollut kortilla.Tänään kaapin ovia odotellessa (remppa alkaa...
by Heidi Tainio | Sep 20, 2013 | Lifestyle, Luokittelematon, Treenit
No excuses!Syksy tekee tuloaan… maa on keltaisenaan pudonneista lehdistä, ilma on viilentynyt ihan selvästi ja vettäkin satelee. Se ei kuitenkaan estä liikkumasta! No excuses! Pienellä tihkusateella on itse asiassa ihan kiva juosta ja ilmakin on silloin...
