The way you start your day defines your mood for the rest of it. Better start it right then! Eilen illalla laitoin seuraavan päivän vaatteet tuolin nojalle valmiiksi, latasin kahvinkeittimen ja varmistin, että olin pakannut uimakassiin kaiken...
Olen jo jonkun aikaa sivusta seurannut aihetta kehopositiivisuus. Niin tärkeästä aiheesta kuin onkin kyse, saa se välillä niskavillat pystyyn ja verenpaineet nousemaan. Ajattelin jo etten tähän soppaan omaa lusikkaani laittaisi ollenkaan, sillä tuntuu,...
Joulukuu, veisikö se mukanaan tämän jo pidempään kestäneen black fridayn. Koko alkuviikon kestänyt vesisade ja pimeys sai positiivisemmankin mielen vaipumaan hetkellisesti epäuskon valtaa. Onneksi uskon ja tiedän, että pimeämpiäkin aikoja seuraa aina...
* olen Suunto Ambassador, postaus tehty kaupallisessa yhteistyössä Olohuone ja sohva ovat kotimme sydän. Sinne istahdetaan iltapäiväkahville, pelaamaan korttia, lukemaan kirjaa ja lehtiä, katsomaan leffoja tai ihan vain juttelemaan- joskus syömäänkin....
Instagram muistutti eilen 2016 vuoden juoksukuvalla. Olin kuvassa juossut juuri melkein 20 kilometriä. Ei sinänsä mitään uutta, juoksen edelleen säännöllisen epäsäännöllisesti pitkiä lenkkejä. Mutta se, mistä kuva muistutti oli muutos, kuinka...