Who said that exercising can't be fun?? Well, we had a blast today! Kiitos reippaille tuntilaisille! Hienosti veditte, vaikka paluu lomalta arkeen välillä vähän puuskuttikin! Mutta niinhän sen kuuluukin tuntua, tietää ainakin tehneensä jotain...
Kahden viikon tauon jälkeen on taas aika palata kahvakuulailun pariin. Huomenna keskiviikkona kuulaillaan Munkassa, Kadetinpuistossa (Laajalahdentien ja kadetintien kulmassa!) kello 18 täysin ILMAISEKSI!!! Mukaan ovat tervetulleita niin ensikertalaiset kuin...
Lauantai aamu alkoi reippaasti kahvakuulatreenin merkeissä! Ilmakin oli mitä parhain; auringon paistetta, mutta ihanan raikas tuuli. Tunti aloitettiin lämmittelyllä ilman kuulaa ja siitä siirryttiin etuheilautuksiin, vartalon ympäri pyörityksiin... ja käytiin...
Mökillä on kiva kahvakuulailla, vaikkapa laiturilla! Ystävän kanssa innostuttiin kahvakuulailemaan vielä reippaan metsälenkin jälkeen, samalla kun lapset pulikoivat järvessä. Metsälenkillä on hyvä pitää mukana kyypakkausta- ihan varmuuden vuoksi. Tässä...