by Heidi Tainio | Mar 1, 2015 | Hyvinvointi, Lifestyle, Luokittelematon, Uncategorized
Viikonloppu on vierähtänyt Joogafestivaaleilla, ja kohta jatkuu. Viimeksi kävin messuilla kaksi vuotta sitten ja tarjonta on ihan vain parin vuoden aikana kasvanut huimasti. Näytteilleasettajia on paljon enemmän ja mielenkiintoisia messutarjouksia vaikka kuinka...
by Heidi Tainio | Feb 8, 2015 | Hyvinvointi, Juoksu, Lifestyle, Luokittelematon, Resepti, Ruokavalio, Smoothie, Treenit, Uncategorized
*Circuit Training ja taattu hiki! Tavoitteenani on ehtiä salille 2 kertaa viikossa. Oman treenin lisäksi suunnittelen salilla myös kuulatunnit ja treenattavien ohjelmat. *Pinkkiä niin lasissa kuin maljakossakin 🙂 Punajuuri tekee mehusta ihanan pinkin. Rakastan...