Viime vuoden HHM:n jälkeen hymy herkässä- huippu juoksu ja oma ennätys, 1.41. Tässä eilen lupaamani soittolistani viime vuotiselta HHM:ltä. Viime kesäiset suosikit näkyvät selvästi listalla, kuten esimerkiksi alkumatkan Coldplay. Kuuntelen musiikkia...
Upeat puitteet aamun dynaamisessa kehonpainotreenissä <3 Juoksukuulumisia on viime aikoina saanut odotella- kiireinen kevät sai aikaan pienen motivaationotkahduksen ja väsähdyksen omien treenien suhteen. Etenkin juoksumotivaatio on viimeisen kuukauden aikana...
Kuvat kertovat enemmän kuin tuhat sanaa- aamiasta terassilla, kävelylenkkiä ystävän kanssa Töölönlahdella, ruohonleikkuuta, kesän ensimmäiset jäätelötötteröt ja kuulatunti meren rannassa. Niistä oli rento sunnuntai tehty <3 Lounaaksi tein helpon, mutta...
Its all about finding the balance. The good and the bad. The highs and the lows <3 Näin kesän kynnyksellä nousevat tapetille enemmän ja vähemmän taas "kesäkunto" ja sitä myötä myös kehonkuva. Kehonkuvasta ja dieeteistä olen jutellut useammankin ystävän...
Ei ole ollenkaan ihme, että Tuomiokirkko on koko Helsingin symboli. Se on osa niin Helsingin empirekeskustaa kuin maamerkki mereltä saapuville, sekä varmasti suosituin turistinähtävyys. Niin upeana se kohoaa Senaatintorilla valkoisine pilareineen....