On the go | Heidi Tainio
  • Koti
  • Palvelut
    • Personal Training
    • Ryhmätunnit
    • Yritysvalmennukset
    • TWOgether Training
  • Kokonaisvaltainen hyvinvointi
  • Kokemuksia
  • Blogi
  • Yhteys
Select Page

Tansania- muistoja kahden vuoden takaa

by Heidi Tainio | Dec 3, 2016 | Hyvinvointi, Lifestyle, Luokittelematon, Matkustaminen, Uncategorized

  Tasan kaksi vuotta sitten seisoin kahvimuki kädessä Kilimanjarolla, Horombo Hutin juurella, 3720 metrissä, ihmettelemässä vuoriston hiljaisuutta, luonnon kauneutta, edellisten päivien tapahtumia safareilla ja hyväntekeväisyys-kylässä Itajassa, epätasa-arvoa,...
Lenkkarit kiertoon!

Lenkkarit kiertoon!

by Heidi Tainio | Apr 4, 2016 | Afrikka, Hyväntekeväisyys, Hyvinvointi, Juoksu, kierrätys, Luokittelematon, Uncategorized

    Kevät on siivouksen aikaa. Talvivaatteet lähtivät viikonlopun aikana vintille ja kaapit saivat muutenkin perusteellisen uudistuksen- vaatteet, joita en ole viimeisen vuoden aikana käyttänyt saivat lähteä, joko myyntiin tai kierrätykseen. Turha säilöä...

Pyörällä Pariisiin

by Heidi Tainio | Dec 21, 2015 | Hyväntekeväisyys, Luokittelematon, mukavuusalue, Pyöräily, Spinning, Team Rynkeby, Tehotreeni, Uncategorized

  Viime torstaina sain kutsun osallistua Team Rynkebyn jokatorstaiselle spinning tunnille Espoonlahteen. Aamuvirkulle iltatunti kuulosti mahdottomalta tehtävältä, mutta niin kuin päivän vetäjämme Juha treenin puolivälissä sanoi, niin nyt vasta tuntee olevansa...

© Fit & Feel Good Oy

Tietosuojaseloste