by Heidi Tainio | Aug 25, 2016 | Lifestyle, Luokittelematon, Matkustaminen, Matkustus, Treenit
Kauan odotettu Saariselän MTB on täällä! Aivan suunnitelmien mukaan ja kivuttomasti ei valmistautuminen kisaan ole edennyt, mutta life happens. Yli kolme viikkoa kestänyt yskä on kaatanut Elinan petiin ja treenaaminen on luonnollisesti tietenkin jäänyt....
by Heidi Tainio | Aug 24, 2016 | Juoksu, Lifestyle, Luokittelematon, Treenit, Uncategorized
Oih, mikä ihanuus onkaan ranteessani- uusi Spartan Ultra, jonka sain Suunnolta testiin. Kovasti tekisi mieli jo lähteä lenkille testaamaan kelloa, mutta viikonlopun pitkisten jälkeen palauttelen vielä juoksusta arki/työ/hyötyliikunnan merkeissä. Sen verran olen...
by Heidi Tainio | Aug 23, 2016 | Juoksu, Lifestyle, Luokittelematon, Treeni, Treenit, Uncategorized
Helsinki Street Runista ollaan palauduttu hyvin ja nyt onkin aika kohdistaa katse seuraavaan juoksutapahtumaan- Espoon Rantamaratonille. Tapahtuma on kaksipäiväinen- lauantaina 17.9 juostaan 1/2 maraton ja täysmatka, sunnuntaina 18.9 Rantavitonen ja kymppi, sekä...
by Heidi Tainio | Aug 21, 2016 | Hyvinvointi, Luokittelematon, Ruokavalio, Treeni
Vauhdikkaita aamuja… jopa niin vauhdikkaita, että perjantaina syötiin aamupalaa autossa :/ Ei nyt niin suotavaa, mutta ennen pojan aikaisia aamutreenejä on aamupala aivan must- vaikka sitten autossa. Viime viikkoisessa smoothiessa; banaania, mansikoita,...
by Heidi Tainio | Aug 19, 2016 | Hyvinvointi, Lifestyle, Luokittelematon, Ruokavalio, Uncategorized
Imetysdieetti? Tätä “dieettiä” taidan noudattaa muutenkin 😉 Keskiviikkona piipahdin kollega/ystäväni Tuulian ja Piian “Meidän perheen parhaaksi-kirjan” julkkareissa Vallilan Stoorissa. Kirpputori-kahvila kuhisi äitejä vauvoineen ja kieltämättä...