Torstai on mulla aina jotenkin super kiireinen paiva... Kuvia ehdin kuitenkin rapsia sielta sun taalta. Ulkona juostessa en malta olla kuvaamatta kauniita maisemia. Tassa otoksi aurinkoiselta paivalta! Thursday is always a busy day... but I still had time to take...
Jo jonkun aikaa olen etsinyt uusia juoksulenkkareita, mutta sopivaa paria ei meinannut sitten millaan loytya... Niken freet ostin reilu kuukausi sitten, mutta juoksuun ne eivat mun mielesta ole kovin hyvat, mutta kavelyyn kylla. Aika kauan sain siis etsia, kunnes...
Aurinkoinen ilma vei voiton, ja salin sijasta suuntasin lenkkipolulle! Parasta tassa lenkissa oli se, etta vihdoin paasin juoksemaan metsan siimekseen! Kaikista mieluiten juoksen metsassa, poluilla tai pururadalla. Pienta terapiaa sekin, kun juoksee maaston mukaisesti...
Jos et viela ole avocadon "ystava", niin tassa muutama syy, miksi se kannattaa ottaa mukaan paivittaiseen ruokavalioon! Itse kaytan avocadoa salaateissa, smootheissa, leivan paalla ja jopa jalkiruuissa! Voit myos puolittaa avocadon, paalle hieman sitruunaa ja...
Yleisin tekosyy liikkumattomuuteen on ehka ajanpuute. Ei ehdi, liian kiire, huono ilma, ei lasten kanssa ehdi/pysty... ja tekosyita riittaa! Kaikki on kuitenkin loppupeleissa priorisointia siita, mitka ovat itselle niita oikeasti tarkeita asioita; katsooko mieluummin...