by Heidi Tainio | Jan 31, 2017 | Luokittelematon, Matkustaminen, Treeni, Treenit, Uncategorized
“Siis ihan lyhyt matka, kyllä jaksaa kävellä, enää muutama kadunpätkä, kohta näkyy jo, ton seuraavan rakennuksen jälkeen, ihan kohta perillä…” Ja vaikka kaikki tietävätkin, että se, mikä on minulle “lyhyt matka” on toisille ehkä pitkä...
by Heidi Tainio | Jan 14, 2017 | Juoksu, Luokittelematon, Matkustaminen, Treeni, Treenit
Lenkkikamat kulkevat aina varuksi matkoilla mukana, mutta tällä reissulla ovat muut asiat pitäneet sen verran kiireisenä, että vasta tänään aamulla tein pienen herättelevän juoksulenkin. Puolen tunnin lenkki oli juuri se, mitä tänä aamuna kaipasin 🙂 Hotelli...
by Heidi Tainio | Oct 31, 2016 | Hyvinvointi, Lifestyle, Luokittelematon, Matkustaminen, Ruokavalio, Treeni, Treenit, Uncategorized
Aamupalalla birchermysliä macalla, omenaa, banaania ja saksanpähkinöitä, sekä tuorepuristettua punajuuriporkkanamehua + kahvi <3 Joogaviikonloppu on takana ja aika suunnata takaisin kotiin. Paluu arkeen tapahtuu samalla hetkellä, kun laskeudun...
by Heidi Tainio | Oct 29, 2016 | Hyvinvointi, Lifestyle, Luokittelematon, Matkustaminen, Ruokavalio
Aurinkoiset ilmat ovat hellineet ja eilinenkin päivä vierähti puistoissa ja pitkin keskustaa kierrellen. Kaupoissa käynnin jätin kokonaan ja kävelin mieluummin rauhallisempia sivukatuja. Trikoot ja lenkkitossut ovat tuttu näky katukuvassa ja niissä tallustelin itsekin...
by Heidi Tainio | Oct 28, 2016 | Hyvinvointi, Lifestyle, Luokittelematon, Matkustaminen, Ruokavalio, Treeni, Treenit
Terveisiä taas Lontoosta. Jos viime viikkoinen reissu tuli yllätyslähtönä, niin tätä matkaa onkin sitten suunniteltu kollega/ystävän kanssa jo kesästä asti. Ohjelmassa on nimittäin tehokas viikonloppu joogakoulutuksen merkeissä- maanantaina on varmasti notkea olo 🙂...