by Heidi Tainio | Jun 5, 2017 | Exercise, Food, Wellbeing
Kuvat kertovat enemmän kuin tuhat sanaa- aamiasta terassilla, kävelylenkkiä ystävän kanssa Töölönlahdella, ruohonleikkuuta, kesän ensimmäiset jäätelötötteröt ja kuulatunti meren rannassa. Niistä oli rento sunnuntai tehty <3 Lounaaksi tein helpon, mutta...
by Heidi Tainio | Feb 21, 2017 | Hyvinvointi, Luokittelematon, Resepti, Ruokavalio, Uncategorized
Granaattiomena on juuri nyt meidän perheessä kovassa huudossa, ja kerrosjugurtin lisäksi se maistuu myös mm. salaatin lisukkeena. Salaatti on hyvin ruokaisa jo näinkin, mutta haluetessasi voit tarjoilla sitä esimerkiksi lihan/kalan lisukkeena. Bon appetit! ...
by Heidi Tainio | Jul 5, 2016 | Hyvinvointi, Lifestyle, Luokittelematon, Resepti, Ruokavalio
Raikas kesäsalaatti syntyy kätevästi edellispäivän uusista perunoista ja pannulla/grillissä paistetusta lohesta. Salaatin pohjana olevia lisukkeita voit vaihdella mielesi mukaan- tai sen pohjalta, mitä kaapista milloinkin sattuukin löytymään. Voit tehdä salaatin...
by Heidi Tainio | Apr 14, 2015 | lehtikaali, Luokittelematon, Ravintola, Resepti, Ruokavalio, salaatti
Aurinko paistoi eilen aivan ihanasti terassillemme ja siitä inspiroituneena katoin kevään ensimmäisen lounaan ulos. En malta odottaa kesää ja shortsikelejä, vaikka tänään aamulenkillä olikin taas hyytävä tuuli. Päivän salaatissa oli kookosöljyssä pehmennettyä...