by Heidi Tainio | Jul 28, 2013 | Hot Jooga, Jooga, Lifestyle, Luokittelematon
Päivällä osallistuin “onnellisen Jaskan” (happy Jack) power Vinyasa & live music- joogatunnille. En oikein osannut odottaa tunnilta muuta kuin, että jotain flow vinyasa tyyppistä on tulossa. Tykkään testailla erilaisia tunteja, joista oppii uutta ja...
by Heidi Tainio | Jul 28, 2013 | Lifestyle, Luokittelematon, Ruokavalio
Kaunis kesäilta. Auringonlasku. Hyvässä seurassa. Hyvää ruokaa ja lasi viinia. Mitä muuta tarvitaan täydelliseen lauantai-iltaan? Kuhaa & kasviksia
by Heidi Tainio | Jul 27, 2013 | Green smoothie, Luokittelematon, Resepti, Ruokavalio
Takaisin kaupungin vilskeessä! Lentävänä lounaana toimi tänään Green Smoothie Jungle Juicesta. Näin lämpimällä ilmalla teki mieli jotain kevyttä ja raikasta; Mangoa, päärynää, avocadoa, tammenlehtisalaattia, pinaattia, macaa, spirulinaa, hamppuproteiinia…...
by Heidi Tainio | Jul 26, 2013 | Luokittelematon, Matkustaminen, Ruokavalio, Treenit
Viime postauksen piti olla viimeinen vaellus-aiheinen, mutta en voi olla hehkuttamatta näitä Lapin upeita maisemia… Siksi vielä postaus “päiväni kuvina” :)Aamu alkoi kunnon aamupalalla, sillä tiesin, että päivästä on tulossa pitkä. Myös eiliseltä,...
by Heidi Tainio | Jul 26, 2013 | Luokittelematon, Matkustus, Treeni
… Ja sitten riittää vaellusjutut! Eilen maastopyöräilyn ja lounaan jälkeen suuntasin vielä jalan kiertelemään koillisrinteen tuntureita. On täällä vaan niin kaunista, että en olisi millään malttanut palata takaisin mökille. Vasta viiden jälkeen olin...
