by Heidi Tainio | Jan 14, 2015 | Hiihto, hiihtotekniikka, Luokittelematon, Treeni, Uncategorized
Huomenta! Eilinen kävelymatka ruokakauppaan, innosti kirjoittamaan tasapainosta. Tiet olivat vieläkin paikoittain yllättävän jäisiä ja melkein olisi pitänyt olla liukuesteet kengissä. Juoksulenkeillä ne ovat olleet todella hyödylliset ja askel on ollut varmempi, kun...
by Heidi Tainio | Oct 30, 2014 | Ajatuksia, balance, Happiness, Health, Hyvinvointi, Kehonkuuntelu, Luokittelematon, Mieliala, Mindfulness, Uncategorized
Aamulenkillä vaivuin taas kerran ajatuksiini- yleensä lenkeillä ideoin, suunnittelen, käyn keskusteluja itseni kanssa, ihailen luontoa ja välillä pysähtelen ikuistamaan sen kauneutta valokuviin jne. Usein havahdun ajatuksistani kotiovella, kun lenkki onkin jo...