by Heidi Tainio | Nov 2, 2015 | Aamupala, Hyvinvointi, karpalomousse, Kasvisruoka, Luokittelematon, Raakaruoka, Ruokavalio, Uncategorized
Marraskuun toinen päivä ja aika jakaa syksyn toinen herkkupuuroni, vispipuuron lisäksi, tai oikeastaan paremminkin mousse, nimittäin karpalomousse. Olen jakanut reseptin jo muutaman kerran aiemminkin, mutta jaetaan vielä kolmannenkin kerran 🙂 Karpalo on monelle ehkä...
by Heidi Tainio | Aug 17, 2015 | Aamupala, Hyvinvointi, Luokittelematon, Resepti, Ruokavalio, Smoothie, Uncategorized
Aamupala on aina ollut itselleni itsestäänselvyys. Aamuvirkkuna herään jo hyvissä ajoin, että varmasti ehdin syödä aamupalan, juoda kahvit ja lukea päivän lehdet rauhassa. Nautin aamun hiljaisuudesta, ja ennenkaikkea aamupalasta. Siksi välillä on ollut vaikea...
by Heidi Tainio | Apr 2, 2015 | Aamupala, Hyvinvointi, Luokittelematon, Resepti, Ruokavalio, Smoothie, Uncategorized
Helppo välipala syntyy mustikoista, vadelmista, banaanisiivuista ja raakagranolasta. Päälle smoothiemainen cashew/hamppu/banaanimylk, jonka olemassaolon olin jo aivan unohtanut. Tätä tein aiemmin useasti erilaisilla variaatioilla ja nyt se on onneksi löytänyt...
by Heidi Tainio | Mar 3, 2015 | Aamupala, Hyvinvointi, Luokittelematon, Resepti, Ruokavalio, Smoothie, Uncategorized
Jos pitäisi valita vain kaksi ruoka-ainetta, joita söisin päivittäin, olisi valinta superhelppo; Avocado ja bataatti <3 Avocadoa käytän lähes kaikessa; niin smootheissa, salaateissa, levitteenä leivän päällä ja jopa kakuissa- päivitttäin. Avocadot ovatkin...
by Heidi Tainio | Feb 10, 2015 | Aamupala, Hyvinvointi, Lifestyle, Luokittelematon, Resepti, Ruokavalio, Smoothie
Green Smoothie Bowl on paksu lusikoitava smoothie, joka toimii hyvin niin aamupalalla kuin välipalallakin. Eikä kannata antaa värin hämätä, sillä ananaksen ansiosta smoothie/jugurtti on mukavan makea. Jätän smoothiet lähes aina hieman paksummiksi ja joukkoon...