Stressi ja Ruokavalio

Stressi ja Ruokavalio

Monelle joulun aika voi olla hyvinkin stressaavaa- tai ainakin vaistoan, että sitä on kovastikin ilmassa. Työt on saatava alta pois ennen lomia ja sitten kotona odottaakin joulusiivous, kokkaaminen ja mikä ehkä stressaavinta; joululahjojen ostaminen tungoksessa....
Sunnuntaiaamu

Sunnuntaiaamu

 Hidas aamu. Lunta maassa. Niin kaunista ja hiljaista. Tästä on mukava aloittaa päivä ja valmistautua illan hyvinvointi-iltaan. Kaikki on valmista. Mukavaa sunnuntaita 🙂 Slow morning. Snow on the ground. So beautiful and quiet. Its great to start the day...