by Heidi Tainio | Dec 14, 2013 | Lifestyle, Luokittelematon
Kuolee hitaasti hän,joka ei matkusta eikä lue, ei kuuntele musiikkia,ei rakasta itseään.Kuolee hitaasti hän,joka tuhoaa oikean rakkautensa,joka ei anna itseään autettavan.Kuolee hitaasti hän,joka muuttuu tavan orjaksi, käyden joka päivä samoja polkuja,joka ei muuta...
by Heidi Tainio | Dec 13, 2013 | Lifestyle, Luokittelematon, Treeni, TRX, Ulkotreeni, Videopostaus
I love winter! Ei ahdista pimeys tai kylmät ilmat, päinvastoin, nautin kynttilänvalosta ja oikeanlainen vaatetus vain ulkona päälle! Vielä kun sataisi oikein kunnolla lunta. Kovasti tekee jo mieli hakea sukset vintiltä ja päästä hiihtoladuille viilettämään. Viime...
by Heidi Tainio | Dec 12, 2013 | Luokittelematon, Matkustaminen, Nyc, Ravintolat, Ruokavalio
Tässä tunnelmallisessa ravintolassa on vietetty niin ihania lounaita, syntymäpäiviä, koulutapaamisia kuin illallisiakin. Viime Nycin reissulla tapasin siellä illallisen merkeissä suomalaisen ystäväni Katariinan, ja muutamaa päivää...
by Heidi Tainio | Dec 11, 2013 | Juoksu, Lifestyle, Luokittelematon, Treeni
Kuva on viime talvelta, mutta kuvaa hyvin tämän hetkistä fiilistä! Magneettikuvien tulokset saavat vähemmästäkin hymyn nousemaan huulille 🙂 “Tibian hohkaluu on siistiytynyt ja periostaalinen turvotuskin on hävinnyt luun rasitusmuutosten parantumiseen...
by Heidi Tainio | Dec 10, 2013 | Aamupala, Lifestyle, Luokittelematon, Resepti, Ruokavalio
Talvi tekee tuloaan. Sen huomaa selkeästi kylmenevistä ilmoista, mutta myös kehon tarpeesta saada lämmittäviä ruokia. Ei välttämättä kuumia ruokia, mutta lämmittäviä. Voit esimerkiksi lisätä kylmänä päivänä palan inkivääriä vihersmoothieen, jolla on kehoa...
