Pupu, Uudenmaankatu 13, Helsinki Eilen, tapaamisien välillä, piipahdin pikaiselle lounaalle Uudenmaankadulla sijaitsevaan Pupuun. Ihana uusi salaattibaari, joka on avannut ovensa vasta nelisen viikkoa sitten. Teen paljon erilaisia ruokaisia salaatteja kotona, ja siksi...
Täällä ollaan, uuden osoitteen alla 🙂 Tervetuloa! Aloitetaan heti keskivartalon vahvistamisella. Eilen olin vauhdilla viemässä tytärtä treeneihin samalla, kun olin suuntaamassa Corelle varattuun hierontaan. Aikani hierontaa odoteltuani tajusin, että olinkin...
Huomenna keskiviikkona 1.3 blogi muuttaa uuteen kotiinsa- www.heidionthego.com. Uusi alku tuo mukanaan uusia ideoita ja uutta energiaa, mutta samalla rennolla linjalla jatketaan kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin parissa- monipuolista liikuntaa, motivaatiota, terveellisiä...
Helmikuu lähenee loppuaan, ja viikonlopun lumipyrystä huolimatta kevät tuntuu olevan jo aivan ovella- päivät ovat ainakin jo selkeästi pidempiä ja valoisampia. Liikkuvassa työssä iho joutuu entistäkin kovemmalle rasitukselle, etenkin kun suurimman osan päivästä vietän...
"Happiness is always a choice. Don't wait the circumstances to get better. You have to create your own good fortune. So look for ways to be happy every day." Tänään omaa aamuani ilostutti, hotel kind of, kotiaamiainen; itsepuristettu mehu porkkanasta, omenasta,...