Viimeisen viikon aikana on ollut enemmän aikaa lukea kirjoja, lehtiä ja keskusteluja; mm. Helsingin sanomista tunnesyömisestä ja terve & lihava-juttua, blogeja, joissa monissa painotetaan, kuinka " strong is the new skinny", mutta käyttäytymismalleista voi...
Aika päivittää treenivaatteita! Parhaat juoksukamat löydän ehdottomasti Nikelta. Ihanat materiaalit, jotka hengittävät hyvin, eikä mistään kiristä tai purista. Värit ovat myös kivan raikkaita näin syksyn lähestyessä. Toinen treenivaatesuosikkini on...
Ihan sattumalta bongasin aamulla Facebookista ilmoituksen " Raaka Baari 9 goes Asian Gourmet", joka oli siis auki vain tänään kello 11-15. Onneksi olo oli jo sen verran hyvä, että lähdettiin heti 11 jälkeen tyttären kanssa brunssille. Tarjolla oli kevätkääryleitä,...
Smoothieviikset 🙂 Sairastuvalla on aikaa keksiä vaikka mitä... Tässä vielä kuvia viikonlopun syömisistä/ juomisista 🙂 Aika nestemäisellä linjalla mennään ja olo alkaakin olla jo parempi. Mielellään otan postausideoita vastaan myös teiltä lukijoilta! Syksyn...
Nyt tarvitaan kaikki mahdolliset vitamiinit ja konstit, että maanantaina ollaan taas kunnossa. Viikonlopun ohjelmassa on lepäämistä, juoda paljon ja ravita kehoa erilaisilla smootheilla ja mehuilla. Tässä yksi viikonlopun vitamiinipommeista: Mustikkaa, banaania,...