Maanantaisen ostoskorini sisältö näytti tältä Mitä löytyy ostoskoristani lähes aina? -Paljon kasviksia! Tällä hetkellä teen vihersmootheja päivittäin ja kasviksia ostan isommissa erissä pari kertaa viikossa, selleriä, kurkkua, lehtikaalia, baby...
Kesä on rauhoittanut hieman työtahtia ja tänään ehdin pitkästä aikaa itsekin osallistumaan aamiaistilaisuuteen, jossa esiteltiin Yliopiston Apteekin uusi kotimainen YA naturae- luonnonkosmetiikkasarja. Ihania uusia juttuja, joiden raaka-aineissa on suurimmaksi...
Aamuisista jooga/pilates-sessioista on tullut jokapäiväinen tapa. Muistan, kuinka keväällä aloitin aamujoogailut muutamasta aurinkotervehdyksestä ja nyt saan jo laittaa kellon soittamaan etten vahingossa unohdu matolle, että ehdin ajoissa hoitamaan aamun muut rutiinit...
Maalissa- hyvän juoksun jälkeen on helppo hymyillä 🙂 Huikea HHM, muuta ei voi sanoa. Niin järjestelyiden, reitin, ilman kuin oman juoksunkin suhteen. Myös aikainen aamu toimii itselleni kaikista parhaiten- siinä siis yksi syy lisää, miksi HHM on mielestäni paras...
Viikonloppu- joka alkoi just nyt! Aamulla vedin asiakkaalle vielä ulkotreenit ja siitä siirryin sujuvasti muutaman sadan metrin päähän kuvaamaan tulevaa kesätreeniä kahvakuulalla (infoan, kun lehtijuttu tulossa ulos! Hyvä treeni, jota helppo tehdä vaikkapa...