Pitkasta aikaa paiva alkoi aamulenkilla! Eilinen iltajooga rentoutti niin taydellisesti, etta en herannyt kertaakaan koko yona. Aamukuudelta olin jo lenkkipolulla. Muutama muukin aamunvirkku tuli lenkkipolulla vastaan. Oli myos kiva huomata, etta moni kaytti tyomatkan...
Voiko viikko paremmin alkaa kuin aamulenkilla? Ilma oli ihanan aurinkoinen ja yllattavan lamminkin, vaikka takatalvi yrittikin tehda tuloaan... Onneksi aurinko lammittaa niin eikohan se lumi akkia sula pois. Oli jo niin ihanaa, kun paasi juoksemaan paljaalla...
Lenkkarit kulkevat mulla matkassa paikassa kuin paikassa! Nain tutustuu kaikista parhaiten uusiin kaupunkeihin! Sitten on paivalla helppo opastaa muuta perhetta, kun tuntee jo paikat! Lenkit ovat kuitenkin kevyita "turistilenkkeja"... kartta kadessa ja kamera...
Aamu alkoi pitkasta aikaa aikaisella (6.30) aamulenkilla! Viikolla en ehdi aamulenkeilla kaymaan, mutta nain viikonlopulla on ihanaa kayda vahan juoksemassa, kun muut viela nukkuvat! Tanaan pakkanen olikin kiristynyt huomattavasti eilisesta, ja mulla olikin ihan...
Paiva alkoi kivasti "lenkkipalaverin" merkeissa Hannan kanssa! 🙂 Kahvila-palaverin sijaan, laitoimme lenkkivaatteet paalle ja tossut jalkaan! Ilmakin oli oikein aurinkoinen! Mikapa siis parempi ymparisto palaverille? Ja tulipahan paivan lenkkikin samalla tehtya...
Ihan alkuun haluan toivottaa kaikille oikein ihanaa Ystavanpaivaa! Pitakaa huolta rakkaimmistanne! Mun ystavanpaiva alkoi aamulenkilla... viimeista kertaa naissa ihanissa maisemissa, ainakin talta eraa! Ilma oli yllattavan lammin, ja viimeisetkin lumet ovat jo...
Oh yes!! Taalla taas, ison meren toisella puolella 🙂 Aamu alkoi kevyella aamulenkilla, lahinna kuvaillen maisemia 😀 (harmi vaan, etta kannykalla rapsityt kuvat eivat ole niita kaikista parhaimpia...) Eilisen koneessa istumisen ja jonottelujen jalkeen, oli ihana...
Reipas aamulenkki takana, mutta ulkona on vielakin pimeaa! Ennen kuutta ei juuri ristinsielua nakynyt maisemissa. Pari muutosta teinkin reittiini, kun oli niin kauhean pimeaa... mutta ilma oli oikein raikas, ja jalka nousi yllattavan hyvin! Matkaa kertyi reilu...
Paivan kevyt lenkki tehty. Aurinko paistoi niin ihanasti, etta piti pysahtya ottaan parit kuvat! Matkaa kertyi sellaiset 9km ja aikaa meni 50min! Today's easy run done! Sun was shining so nicely, that I had to stop to take some pics. I ran approx. 9K in...
Kiva tehda aamutreenia tyhjalla salilla! Ulkona on jo niin pimeaa aamuisin ettei kauheasti huvita juosta pilkko pimeilla teilla yksin...Kuulokkeet korville ja menoks, paivan uutisetkin tulee samalla katsottua... Taalla ne on kylla niin kriminaalipainotteisia ja saa...
Aurinko on palannut New Yorkiin, mutta Sandyn jalkia korjatessa menee viela aikaa... Tassa kuvia taman paivan aamulenkilta! Sun is back to New York, but it will take some time to fix all the damages... Theres some pics from my morning run ...Bensa on loppunut...
Juokseminen on ehdottomasti suosikki urheilulajini! Ihan sama juoksenko sateessa, helteessa, pakkasessa, hangessa, vuorilla, rannalla, juoksumatolla.... just name it! Aamu on parasta aikaa juosta, kun on viela vahan hamaraa ja muut viela...