Viela ehdin jarjestaa "juoksutreffit" Central Parkiin Catien kanssa! Tutustuin Catieen viime kesana Central Parkissa, maratoonareille tarkoitetussa 20mile juoksutapahtumassa. Siina kun juostiin melkein kolme tuntia rinnakkain niin ehdittiin tutustua oikein kunnolla!...
Eilen juhlittiin NY Flyersin vuosijuhlaa Battery Gardensissa. (NY Flyers oli mun "juoksu-team" Nykissa). Paikan paalle oli kokoontunut iso joukko juoksijoita, ja juoksun ystavia! Paikka missa juhla jarjestettiin oli aivan ihana! Koko ravintola oli taysin...
Pari paivaa sitten sain lukijalta vinkin tehda postausta extreme urheilusta, sen hyodyista/haitoista ja kenelle pitkakestoinen treenaus sopii vai sopiiko ylipaataan kenellekaan?Itse olen harrastanut urheilua lahes koko elamani ajan, ja kilpailuaikoina treenasimme...
Ma en ole "alkuperainen" Helsinkilainen, eli nyt asumme taalla siis ensimmaista kertaa. Paikalliset salit ovat vahan niin kuin testissa, ennen kuin sitoudun ainakaan pidempi aikaisesti ... Maanantaina kavin siella Kisahallilla, ja eilen oli testissa Motivus Center, ja...
Jet lag meinaa painaa paalle, mutta onneksi sain aamulla nukuttua jopa yhdeksaan asti! Aamu alkoi ihanalla auringonpaisteella! Olis ollut ihan huippu hiihtokelit, mutta suksien edelleen puuttuessa, oli tyydyttava juoksuun! Hiihtohimoon ei ollenkaan auttanut se, etta...
Reipas aamucardio aamu viidelta... vahan rytmit sekaisin, 60' & 11.5KTuttu ja turvallinen aamupalaKahvittelua pakkauksen lomassa, heti tuli Suomi-fiilikset kun joi kahvitMuumi-mukista!Ja musiikkina taustalla tietenkin tama... ...
Juokseminen on ehka yksi "helpoimmista" harjoitusmuodoista ajankaytonsuhteen! Ei tarvitse sitoutua aikatauluihin vaan voi juosta juuri silloin kun itselle sopii! Taloudellisesti juoksu on halpa harrastus, kunhan satsaa hyviin lenkkareihin. Ilmallakaan ei ole niin...