by Heidi Tainio | Nov 9, 2013 | Lifestyle, Luokittelematon, Ruokavalio
Last week, on Wednesday afternoon I met my lovely friend in NJ. Chatting makes you hungry, so we headed to a Bareburger! Yep, we had burgers 🙂 But not whatever burgers. A real organic, no GMO/ processed/ factory-like burgers. We both had a veggie, quinoa burgers with...
by Heidi Tainio | Nov 8, 2013 | Keskivartalotreeni, Kuntosali, Luokittelematon, Treeni
Korsetti kuntoon vatsarutistuksilla? No ei ihan niinkään… Vatsalihakset nimittäin kehittyvät parhaiten monipuolisella keskivartalotreenillä, rasvanpoltolla ja keittiössä. Yes, keittiössä! Tärkeintä rasvanpoltossa onkin ruokavalion osuus; paljon kasviksia ja...
by Heidi Tainio | Nov 7, 2013 | Hyvinvointi, kahvakuula, Kalastajatorppa, Luokittelematon, Raakaruoka, Superfoods, Wellness
Kalastajatorpan suosittu hyvinvointi-ilta saa jatkoa sunnuntaina 15.12 kello 16-19. Ensin kahvakuulaa tai lenkki- riippuen ilmasta. Sen jälkeen sauna/uintimahdollisuus ja luentoa/keskustelua superfoodeista ja lisäravinteista. Tällä kertaa myös maistellaan...
by Heidi Tainio | Nov 7, 2013 | green juice, Lifestyle, Luokittelematon, Mehu, Resepti, Ruokavalio, Superfoods, Wellness
“Vihervillitys” sen kun jatkuu 🙂 Eilinen superpuhdistava ja aineenvaihduntaa edistävä mehu valmistui tuoreesta 1/2 ananaksesta, kolmesta sellerin varresta, kurkusta, reilusta teelusikkallisesta chlorellasta ja matchasta, ja ruokalusikallisesta...
by Heidi Tainio | Nov 6, 2013 | Kid Friendly, Lifestyle, Luokittelematon, Resepti, Ruokavalio, Smoothie
Juuri kun olin valmistamassa iltaruokaa, niin innokas pikku neiti valtasi keittiön ja halusi valmistaa ruuan “topchef-tyyliin”. Menussa gluteenitonta kvinoalinguinia ja pannulla kevyesti paistettua punasipulia, tonnikalaa, pinaattia, vähän pestoa ja...
