Aloitetaan uusi viikko siis positiivisilla ajatuksilla ja keskitytään ongelmien vellomisen sijaan mahdollisuuksiin, jotka helposti jäävät näkemättä, jos vain tuijotamme omaan napaamme. Ja ollaan kiitollisia siitä, mitä meillä jo on <3 Iloista viikkoa kaikille :)...
"Vanha intiaanipäällikkö kertoi pojanpojalleen ihmisten jatkuvasta sisäisestä kamppailusta: "Poikani, taistelu on sisällämme olevan kahden suden välillä. Toinen on paha: Se on kiukku, kateus, mustasukkaisuus, suru, katumus, ahneus, ylimielisyys, itsesääli,...
"It's your road, and yours alone. Others may walk it with you, but no one can walk it for you." -Rumi Eilinen auringonlasku oli mielettömän kaunis. Pysähdyin ihailemaan sitä kuulatunnilta kotiin polkiessa. Tälläiset syyspäivät ovat juuri täydellisiä....
Happy Thursday! Ihana auringonpaiste ja raikas ilma, lenkkarit jalkaa ja menoksi. No excuses! Just Do It! You're only one workout away from a good mood! Huippu ilma myös illan kuulatunnille! Tervetuloa...
I am going to nourish my body with healthy, energizing, colorful, nutrient rich and TASTY food as best as I can. I heart my body, thats the only place I need to live! Tässä viime perjantain herkku "kerroskiisseli": chiapuddingia, raakagranolaa, turkkilaista...
And think positive! Sen sijaan, että aloittaisit aamusi...