Motivaatio maanantai- vaikka toisaalta maanantaisin harva kaipaa motivaatiobuustia. Useimmiten maanantai, tiistai ja vielä keskiviikkonakin jaksetaan tsempata, mutta mitä lähemmäksi viikonloppua mennään, sitä enemmän motivaatiota kaivataan. Etenkin, jos...
Juoksu on helppo harrastus, se ei vaadi aikaa tai paikkaa. Kotiovesta voi lähteä ulos lenkille juuri silloin, kun se itselle parhaiten sopii. Aamuvirkku voi heittää lenkin heti aamutuimaan, kun aamu-uninen taas lenkkeilee mieluummin ehkä iltapäivisin tai...
Tänään päivä alkaakin poikeuksellisen rauhallisesti. Harvinaista, sillä yleensä maanantai on se viikon kiireisin aamu. Kiva vaihteeksi näin, tuntuu kuin viikonloppu jatkuisi vielä aamupäivän ajan 🙂 Poika on viety jo aamutreeneihin ja kohta odottavat...
Dear Me, You are awesome, strong, beautiful, loved, smart and so special. I just thought I would remind you. Love, Me Heidi xoxo
Aloitetaan uusi viikko siis positiivisilla ajatuksilla ja keskitytään ongelmien vellomisen sijaan mahdollisuuksiin, jotka helposti jäävät näkemättä, jos vain tuijotamme omaan napaamme. Ja ollaan kiitollisia siitä, mitä meillä jo on <3 Iloista viikkoa kaikille :)...