Eräänä kauniina syyskuisena lauantaina suuntasimme kohti Porvoota ja Kannonnokkaa. Kannonnokka on aivan ihana ulkoravintola Porvoossa, joka on erikoistunut villisikoihin. Sieltä voit ostaa jopa ihka oman villisian kasvatettavaksi. Mielenkiinnolla odotin, mikä...
Intervallit on tullut tutuksi lähinnä juoksulenkeiltä, mutta miksei niitä voisi tehdä myös uima-altaassa! Intervallit tuovat kivaa vaihtelua treeneihin, ja kehityksen kannalta ne ovat must. Kunto nousee kohisten! I am use to do my intervals, when running,...
Karpalot ovat pikku hiljaa valloittaneet kauppojen hyllyt. Ja siitä tulikin mieleeni resepti "raaka karpalopuurosta", jota tein koko viime lokakuun. Resepti löytyy TASTA postauksesta. Karpalo on punainen kuin puolukka, mutta kooltaan huomattavasti isompi. Myös...
Reissun jälkeen ruokakaapit usein ammoittavat tyhjyyttään. Onneksi hyvinvointi-illasta jääneet lehtikaali ja pinaatti olivat vielä säilyneet hyvinä. Niiden ympärille kehittelin nopean lounaan. After get aways there's hardly anything in the cupboards. But luckily...
Sateinen Pariisi jäi taakse. Lomat on lomailtu, ja paluu arkeen koittanut. Myöhäisestä iltalennosta huolimatta laitoin heti kotona tulsi raakapuurot kulhoon tekeytymään aamua varten. Aamulla lähikaupasta vain banaania ja perfect aamupala oli valmis. Holiday is...