by Heidi Tainio | Aug 16, 2015 | Helsinki Street Run, HSR, Juoksu, Juoksutapahtuma, Lifestyle, Luokittelematon, Treenit, Uncategorized
Hyvää huomenta! Eilen juostiin jälleen kerran Helsinki City Marathon, jonka yhteydessä järjestettiin ensimmäistä kertaa nyt myös 17km:n pituinen Helsinki Street Run. Mukava vaihtoehto niille, jotka eivät välttämättä halua, kuten allekirjoittanut, juosta aivan...
by Heidi Tainio | Aug 12, 2015 | Luokittelematon, Uncategorized
Viimeisetkin lomat on lomailtu ja heti maanantaiaamuna odotti paluu arkeen. Lähes viiden viikon loma teki hyvää ja nyt palan halusta käydä taas töiden kimppuun ja ihan arjen askareisiin. Ja niin paljon kuin matkustamista rakastankin, on aina yhtä mukava tulla...
by Heidi Tainio | Jun 28, 2015 | Juoksu, Lifestyle, Luokittelematon, polkujuoksu, Treeni, Treenit, Uncategorized, Vierumäki
Huomenta ja leppoisaa sunnuntaita! Eilisen melko vauhdikkaan päivän jälkeen on mukava istuskella terassilla kaikessa rauhassa aamukahvin äärellä. Sen verran vauhdikasta on meno ollut, että lapsetkin nukkuvat vielä. Tässä on siis hyvin aikaa kirjoittaa ja selata...
by Heidi Tainio | May 10, 2015 | Aamupala, Hyvinvointi, Luokittelematon, Ruokavalio
Juuri nyt istuskelen parvekkeella, ihastelen kukoistukseen puhkeavaa luontoa ja nautin viimeisiä banaanipannukakun palasia. Mansikka maistuu ihanan makealta ja pakastemustikoiden sijaan lautasella on vaihteeksi pensasmustikoita. Odotan jo kesää ja tuoreita kasviksia,...
by Heidi Tainio | Mar 22, 2015 | HCR, Juoksu, Juoksua, Juoksutapahtuma, Lifestyle, Luokittelematon, puoli maraton, Ravinto, Ravintolat, Ruokavalio, Treeni, Treenit
HCR:lle valmistautuvan juoksutiimimme treenejä on kuvattu ahkerasti viime viikkojen aikana, ja samalla on tietenkin tullut treenattua yhdessä. Meillä onkin mukava tiimi kasassa ja kuvaukset & treenit vierähtävät nopeasti. Juoksucoachiltamme, Jouni...