Pitkästä aikaa tein viikonlopulla hieman kotitreenivideota. Tällä kerralla apuvälineenä kuminauha. Kuminauhavastus on hyvä apuväline niin aloittelijalle kuin kokeneemmallekin treenarille. Kuminauhoja on helppo kuljettaa mukana ja niitä on myös saatavilla...
Reipasta huomenta ja tässä tulee teille tehokas alavartalotreeni. Näin sateisena päivänä treeni on helppo toteuttaa ihan vaikka omassa olohuoneessa. Treenissä apuna jälleen kuminauha ja osassa liikkeistä riittää kehon oma paino. Tee liikkeet putkeen ja vasta...
Reipasta viikon alkua kaikille! Ihana syysilma ulkoiluun. Kuminauha kulkee kätevästi mukana ja treenin voit tehdä taukojumppana työpaikalla, lenkin jälkeen kotipihassa, puistossa, rannalla... missä vain! Jumppanauhoja on saatavana eri vastuksilla; useimmiten...
On juuri nyt Roo'barin luomu lakritsi/chilipatukka, Tartén huulipuna sekä Casallin kuminauha, sekä vesipullo, hiuslenkkejä, kalenteri, kännykkä, muistikirja, rahapussi, nenäliinoja...Roo'bar on lakritsinrakastajan pelastus päivinä, jolloin ollaan menossa non-stop....