by Heidi Tainio | Jan 8, 2016 | auringonlasku, Lifestyle, Luokittelematon, Uncategorized
Pakkasten paukkuessa ovat jäiden jäätyminen, aurinko ja etenkin auringonlaskut olleet upean näköisiä. Merenpinta on useampanakin päivänä ollut kuin postikortista. Jäiden jäätyminen on luonut merenpintaan jopa aavemaisen usvan, niin kaunista. Joulun jälkeen...
by Heidi Tainio | Jan 7, 2016 | Luokittelematon, Uncategorized
Tänään lounaaksi munakasta- niin helppo silloin, kun on jo kova nälkä! 2 luomu kananmunaa + lisäksi 1 valkuainen, jotka paistoin kevyesti kookosöljyssä baby pinaatin kanssa. Päälle tomaattia ja avocadoa. Sivuun raastettua porkkanaa ja höyrytettyä parsakaalia....
by Heidi Tainio | Jan 6, 2016 | Hyvinvointi, Luokittelematon, Raakakaakao, Ravitsemus, Raw food, Resepti, Ruokavalio, Uncategorized
Eilinen auringonpaiste houkutteli kävelemään päivän lounastapaamiseen. Mahtava auringonpaiste huijasi kuitenkin sen verran, etten tajunnut lähtiessä katsoa edes lämpömittaria. -20c ja jääkalikkana kävelin puolijuoksua aivan liian vähissä vaatteissa...
by Heidi Tainio | Jan 5, 2016 | Hiihto, hiihtotekniikka, Luokittelematon, Uncategorized
Ihanaa, saatiin talvi oikein kerralla tänne Etelä-Suomeenkin 🙂 Toiveikkaana suuntasin eilen kohti Paloheinän baanoja, mutta täytyy myöntää, että pienoinen pettymys oli, kun latua olikin vasta kilometrin verran. Onneksi kuitenkin menin heti aamutuimaan, jolloin...
by Heidi Tainio | Jan 4, 2016 | Arvonta, askelkyykky, Kehonpaino, Keskivartalotreeni, Kokovartalo-treeni, Kotitreeni, kyykky, lihaskunto, lihaskuntotreeni, Luokittelematon, Treenit, Uncategorized
Joululahjaksi sain taas villasukat, jotka ovatkin jokajouluinen toiveeni, sillä villasukkia pidän jalassa kesät talvet. Anoppi onkin melkoinen kutoja ja tämän vuotiset sukat ovat aivan ihanat <3 Voi, kun osaisin itsekin jatkaa tätä perinnettä. Villasukat...
