Blogi

HeidiOnTheGo

HeidiOnTheGo

13. Joulukuuta

13. Joulukuuta

Tama Tonttu- Tytto katseli meidan Amsterdamin asunnon ikkunaltatasan 2 vuotta sitten! Kylla aika menee akkia!                          Hyvaa Joulun odotusta kaikille teille lukijoille!    ...

read more

Lounasta…

I like to have light lunches, like Salads or Soups, cause I don't want to feel sluggish and tired rest of the day! My favorite lunch is a Warm Goat Cheese Salad, but today I didn't have any Goat Cheese, fresh Figs or any other ingredients for this salad... So I...

read more
Treenia & Tyrnia!

Treenia & Tyrnia!

Aamulla oli kylla niin laiska olo ettei yhtaan huvittanu lahtea salille... Lahdin kuitenkin, lapset oli vietava kouluun ja sali on siina matkalla. Ajattelin tehda vaan selka/hauistreenin, mutta innostuin sitten meneen viela spinningiin! Nyt on reipas olo! Ei muuta kun...

read more
My 10 Favorite Things!

My 10 Favorite Things!

Sain vahan aikaa sitten haasteen Tanjalta fashionmeetsbusiness blogista! Mun pitaa siis listata 10 mun tan hetken lempijuttua, toteuttaa niita mahdollisimman paljon ja laittaa haaste vahintaan 5:lle henkilolle eteenpain! Tassa mun Top 10! 1. Rakas perhe ja...

read more
Proteiinipatukoista…

Proteiinipatukoista…

Niin monet hehkuttaa QuestBarin protskupatukoita, etta paatin ottaa muutaman testiin! Tuoteseloste naytti yllattavan hyvalta! Sokerit 1g (Steviaa makeutuksena) ja proteiinia 20gr. Kaikki ovat myos gluteenittomia ja sisaltaa paljon kuituja. Kaikki ainekset oli...

read more
Relaxing Weekend in Pics!

Relaxing Weekend in Pics!

Like I wrote earlier, good friend of mine came to see me! We had such a lovely weekend in the City! So it was a kind of holiday for me too! 🙂 Here's some pics from the weekend!Xmas Tree in Rockerfeller CenterDinner in Buddakan, at MeatpackingJade Shrimp DumplingSweet...

read more

Beat the Cravings

So What do you really crave and Why?No matter what we we crave, food cravings are your body's cry for nutrients... NOT for cookies, crisps and sweets! "Your brain constantly monitors your blood for nutrients. If a nutrient is missing or in short supply, you start...

read more
Joulun Herkut!

Joulun Herkut!

Muutamassa Blogissa joita seuraan (esim. kukkalaakso.com) on ollut juttuja joulun herkuista, ja siita kuinka perus konvehdit ja marmeladit voidaan korvata terveellisimmilla (mutta niin paljon paremmilla!) herkuilla! Aika samoilla linjoilla mennaan Kukan kanssa! Jos...

read more
Now I know…

Now I know…

... Why I am so clever and funny! Hahahaa!! Ginkgo: Is an herb and its been used medically for thousands of years. The leaves are generally used to make "extracts" that are used as medicine. It might help for...           ...

read more
Paiva Paketissa!

Paiva Paketissa!

Olipa pitka paiva! Aamu alkoi heratyksella 5.45... kylla niin olis viela uni maittanu. Aina silloin kun saisin nukkua, heraan ennen kukonlaulua; mutta yllattaen silloin kun pitaa herata aikaisin, vasyttaa niin kovasti... Pakko kuitenkin herata ajoissa, etta ehtii...

read more

Talven Tarkein Vitamiini!

Taas on se aika vuodesta, kun D-vitamiinin saanti auringosta on melkeinpa mahdotonta, ainakin nailla leveysasteilla! Kannattaa siis turvata D-vitamiinin saanti purkista!Itse kaytan Organic Avenuelta ostettua D3 vitamiinia." D3, the most powerful form of vitamin D, is...

read more
Kuvia kivasta viikosta!

Kuvia kivasta viikosta!

Treeneja...Hyvaa ruokaa...Joogaa ja Kombuchaa...Synttarisankarille aamupalaa sankyyn...Joulutunnelmaa leipomalla...... varikkaita koristeita kaupat pullollaan!Musikaalissa...... ja Manhattanin valot The View:staKiva viikko takana. Paljon oli kivaa ohjelmaa normaali...

read more
9+1

9+1

Vuosi 2012 on melkein paketissa juoksujuttujen osalta. 8 kisaa juostu Central Parkissa + 1/2 maraton Jersey Cityssa! Ihan voin olla tyytyvainen vuoteen, ja kehitystakin tapahtui, vaikka en niin maaratietoisesti treenannutkaan, aika fiilis pohjalla mentiin. Laatu...

read more