by Heidi Tainio | Feb 15, 2016 | Aamupala, Arkiruokaa, Hyvinvointi, Lifestyle, Luokittelematon, Resepti, Ruokapäiväkirja, Ruokavalio, Uncategorized
Niin kuin jo pari viikkoa sitten kirjoittelin, viikkoni alkavat jo sunnuntai-iltapäivisin. Kiireen välttämiseksi suunnittelen silloin koko viikon treenattavien ohjelmat ja kuulatunnit hyvissä ajoin valmiiksi. Samalla suunnittelen myös viikon ruokalistan ja...
by Heidi Tainio | Nov 19, 2015 | Hyvinvointi, Lifestyle, Lontoo, Luokittelematon, Matkustaminen, Matkustus, Raakaruoka, raakaruokaravintola, Ravintola, Ravintolat, Raw food, Ruokavalio, Uncategorized
Oxford Streetiltä voi napata mukaan tuorepuristetun mehun. Englantilainen ruokakulttuuri ei ensimmäiseksi nosta kulinaristisia mielikuvia, saati sitten mehubaareja tai raakaruokaa, vaan lähinnä ensimmäiseksi tulevat mieleen pubiruoka, lounassipsit ja Sunday...
by Heidi Tainio | Oct 29, 2015 | Cafe On the Go, Hyvinvointi, Jooga, Lifestyle, Luokittelematon, Pop Up shop, Ruokavalio, Treeni, Uncategorized
Marraskuu lähenee ja samalla Pop Up shoppimme ja Café On the Go:n avajaispäivä 🙂 2. marraskuuta avaan siis yhdessä NY Interiorin kanssa Pop Up shopin Torikortteleihin (katariinankatu 1), jossa myymme ihania piensisustustuoteita ja järjestämme mm. energisoivaa...
by Heidi Tainio | Oct 18, 2015 | Aamupala, Gluteeniton, Hyvinvointi, Juice, Luokittelematon, Maidoton, Mehu, Ravinto, Ravitsemus, Resepteja, Resepti, vihermehu
Aamupala- my favorite meal. Sen jo vakkarilukijat varmasti tiesivätkin. Ja myös sen, kuinka helposti jumitun tuttuihin juttuihin, aina kyllästymiseen asti. Siksi viime aikoina olenkin yrittänyt vaihdella aamupaloja monipuolisemmin. Nyt aamiaiselta löytyy...
by Heidi Tainio | Aug 25, 2015 | Hyvinvointi, Lifestyle, Luokittelematon, Ruokavalio, Somatic Studio, Uncategorized
Syksy on aina kesän jälkeen uuden luomisen aikaa. Silloin moni on motivoitunut niin ruokavalion, treenien kuin koulutuksen/työnkin saralla. Intoa riittää ja itsellänikin on kalenterissa jo monta mukavaa päivämäärä ylhäällä. Tiedossa on niin erilaisia tapahtumia kuin...