Mehulinko laulaa päivittäin. Lapsille maistuu appelsiinimehu, jonne vaivihkaa laitan myös vähän porkkanaa ja inkivääriä 😉 Kenellepä tämä ei maistuisi, mutta oma suosikkini on kuitenkin vihermehu, johon laitan kaikkea mahdollista, mitä sillä hetkellä kaapista...
Appelsiinia, porkkanaa, sitruunaa & inkivääriä. Niistä valmistui ensimmäinen home made juice uudella mehulingolla. Lucky me :)Mehukonetta ostaessa on hyvä huomioida, että suutin, johon kasvikset tai hedelmät laitetaan on riittävän suuri. Tähän Philipsin (...
Jungle Juicen smoothien jälkeen teki mieli "omaa vihreää smoothia", jossa kirjaimellisesti on paljon vihreää! Smoothieen laitoin varsiselleriä, tammenlehtisalaattia, tuoretta minttua, kurkkua, 1/2 omena, 1/2 pieni avocado, 1/2 lime, 1tl spirulinaa, ruususuolaa...
Takaisin kaupungin vilskeessä! Lentävänä lounaana toimi tänään Green Smoothie Jungle Juicesta. Näin lämpimällä ilmalla teki mieli jotain kevyttä ja raikasta; Mangoa, päärynää, avocadoa, tammenlehtisalaattia, pinaattia, macaa, spirulinaa, hamppuproteiinia... Olikohan...
Aamusali, pikasiivous ja pyykinpesua. Muuten päivä on sujunut laiskana sohvalla, ulkonakin sataa tai ainakin näyttää siltä. Pitkästä aikaa on sellainen olo, että vois katsoa koko päivän leffoja putkeen ja maata sohvalla...Lounaaksi maistui ruokaisa salaatti;...
Vihdoinkin hetki aikaa pysahtya ja istahtaa aamupalan aareen. Viikko on ollut yhta juoksua, mutta nyt ei ole muuta kuin aikaa- ainakin nama kaksi paivaa. Sauna, jarvi ja metsan rauha... niita mietin ja odotan kaurapuurokulho kadessa.Aamun puuron keitin veteen; 1dl...
Semi-lomalla on aikaa keskittya enemman kokkailuun, ja siksi blogissakin vilahtelee enemman ja enemman resepteja, joita kotikeittiossani testailen... smootheja, kesaisia salaatteja ja nyt jaan teidan kanssa aivan ihanan jalkkari/valipalareseptin! Terveellista ja super...
Nyt on tullut taas se aika vuodesta, kun on aika ostaa/kerata uuden sadon mansikat ja pakastaa talvea varten. Mutta ensin on kuitenkin saatava pakkanen tyhjaksi viime vuoden marjoista. Viime vuotisia marjoja on vielakin muutama pussi jaljella, vaikka smootheja tulee...
...
Nautin tavaksi tulleen vihersmoothini viinilasista- aamun pienia iloja. Joka paiva smoothie on hieman erilainen. Tanaan blenderiin meni pinaattia, avocadoa, selleria, kurkkua, mangoa, inkivaaria, spirulinaa, suolaa ja vetta. Mango tuo kivasti pienta makeutta.State of...
Tama smoothie on tiiviisti kulkenut mukanani viime paivina, niin myos eilen. Aamulla smoothie maistui chiapuddingin kanssa ja iltapaivalla vein sita maistiasiksi myos supertytoille, joiden kanssa treenasin Thomaksen johdolla. Kiva olla itse valilla treenattavan osassa...
Kasi pystyyn kuinka monella tuli viikonlopun aikana syotya kuin jouluna? Ei hataa, huomenna on taas maanantai ja hyva aloittaa pieni Post-Jussi Kesa Detox 🙂 Jos et sentaan ihan aaripaahan, eli mehukuurille halua, niin keventava Post-Jussi Kesa Detox on...
Suomalaisten suurin kesajuhla on ovella ja kaupat taynna innokkaita jussinjuhlijoita. Siksi ennakoin ja ostin suurimman osan ruuista jo hyvissa ajoin etukateen. Jussinakaan ei tarvitse vetaa overiksi, vaan voi hyvin herkutella ainakin kotimaisilla mansikoilla,...
Puurokulhon aarella mietiskelin eilen loppuun luettua Paulo Coelhon kirjaa "Accran kirjoitukset". Yksi viimeisimmista luvuista kasitteli tavoitteita ja menestysta. Coelho saa puettua ajatukset sanoiksi paremmin kuin kukaan muu...Tavoitteita on hyva olla, ne...
Viime viikkoina on kesakeittiossa pitanyt kiiretta. Urheilevalla perheella pitaa olla ruuat valmiina nopeasti. Treeneista saapuvilla lapsilla, ja miksei myos aikuisilla, on kova nalka, ja ruokaa on saatava heti! Valilla kokkailen paivan ruokia valmiiksi jo aikaisin...
Pikku flunssat eivat ole epatavallisia kesallakaan. Ilmojen vaihtelut ja siitepolyt voivat aiheuttaa mm. kesaflunssaa. Itse olen saastynyt flunssilta (taytyy koputtaa puuta!), enka edes muista koska viimeksi olisin ollut kipeana, mutta perheessa jyllaa pieni flunssan...
Lauantai-iltana teki mieli jotain "hyvaa"... nimittain burgeria! What?? Mutta ei siis mita tahansa burgeria, hesea tai makkaria, vaan ihan kunnon homemade burgeria omilla suosikki taytteilla; avocadoa, tomaattia, mozzarellaa... Niinpa kehittelin kaapista...
Perjantai 14.6 on rakkautta taynna... Sen kunniaksi valmistin punaista mansikkaista RakkausSmoothia, joka sisaltaa paljon rakkausruokia; vaniljaa, gojia, macaa, mansikoita, raakakaakaota...Mitaan muuta ruokaa ei linkiteta niin vahvasti rakkauteen kuin...
Kesa on kasvisten, hedelmien ja marjojen aikaa. Tuoreet suomalaiset mansikat ovatkin jo alkaneet valloittaa torien ja kauppojen hyllyja, samoin kuin suomalaiset uudet perunat. Helppoja ja nopeita kesaruokia valmistuu ihan kaden kaanteessa!Summer is time for veggies,...
Aamu alkoi mehulla; 1 appelsiini, 1/2 sitruuna, 1dl Bionan porkkanamehua, noin 1dl Bionan punajuurimehua, tyrnia ja pala inkivaaria.Miksi punajuurta? Punajuurimehu puhdistaa ja vahvistaa elimistoaPunajuurimehua kaytetaan yleisvahvistavana juomana useiden tautien...