by Heidi Tainio | Feb 5, 2016 | hyvä olo, Lounas, Luokittelematon, Ravitsemus, ruuanlaitto, salaatti, Uncategorized
Välillä kirjoittelen postauksia jo etukäteen valmiiksi, sillä kiireisimpinä päivinä ei yksinkertaisesti ole aikaa ottaa kuvia tai näpytellä postauksia. Osittain valmiiksi kirjoitettuja postauksia siirtää kuitenkin helpommin eteenpäin, juurikin niille päiville, jolloin...
by Heidi Tainio | Feb 4, 2016 | Luokittelematon, Matkustaminen, Matkustus, Ravintola, Ravintolat, smoothiebar, Tukholma, Uncategorized
Pilvien yllä paistoi aurinko Muistatte varmaan vielä, kuinka tammikuun alussa piipahdin pikavisiitille Tukholmaan, noin 24tunnin matkalle Yasuragi-spahan. Sitä ennen ehdin tehdä muutaman tunnin täsmäiskun Tukholman keskustaan. Olin etukäteen googlannut muutaman...
by Heidi Tainio | Feb 3, 2016 | Hiihto, Juoksu, kahvakuula, Kehonhuolto, Kestavyystreeni, Kokovartalo-treeni, Kuntosali, lihaskuntotreeni, liikunnan hyödyt, liikunta, Luokittelematon, Uncategorized
Tammikuu, vuoden ensimmäinen kuukausi, jonka aikana saimme kokea varsin kirjavan vuodenaikojen vaihtelut. Hassua, kuinka tuntuu, että yhden kuukauden aikana ollaan siirrytty syksystä talveen ja taas takaisin talvesta syksyyn- ja lumien sulattua tuntui hieman...
by Heidi Tainio | Feb 2, 2016 | Aamulenkki, Aamupala, Helsingin ravintolat, Juoksu, Klaus K, Luokittelematon, Motivaatio, Treeni
“This season is so unpredictable, rain, sun, slush, wind, snow, and everything between. Yesterday it felt like in November and today it’s like spring! You can’t wait for the perfect weather, You just need to go out when the sun is out- cause tomorrow...
by Heidi Tainio | Feb 1, 2016 | ajankäytönhallinta, Hyvinvointi, kiire, Lifestyle, Luokittelematon
Muistan, kuinka ärsyttävää oli pienenä kuulla äidin sanat “älä siirrä huomiselle sitä, minkä voit tehdä jo tänään”… ärsyttävää, mutta niin totta! Ja nyt kuulen sanovani täsmälleen samat asiat omille lapsilleni. Mutta niinhän se menee, tänään...