by Heidi Tainio | Jan 31, 2016 | Aamupala, brunssi, Helsingin ravintolat, Luokittelematon
Eilen testasimme Senaatintorilla sijaitsevan Café Engelin brunssin, jonka ikkunoista on upeat näkymät suoraan Tuomiokirkolle <3 Kuvat kertovatkin varmasti enemmän kuin tuhat sanaa! Listalla oli monta ihanalta kuulostavaa aamupalavaihtoehtoa, mutta pienen...
by Heidi Tainio | Jan 29, 2016 | Aamulenkki, Inspiraatio, Juoksu, Juoksua, juoksumotivaatio, Juoksutapahtuma, juoksutesti, juoksutreeni, Luokittelematon, maratonharjoittelu, Motivaatio, talvijuoksu, Uncategorized
Vettä, harmaata, märkää, eikä se kaikista motivoivin ilma lähteä lenkille, MUTTA säästä valittamisen sijaan vedin eilen tossut jalkaan ja päätin lähteä pienelle juoksulenkille töiden välissä. Pieni happihyppely ja raitista ilmaa, ihan vain parinkymmenen...
by Heidi Tainio | Jan 28, 2016 | Aamupala, Hyvinvointi, Lifestyle, Luokittelematon, Raakaruoka, raakaruokaravintola, Ravintola, Resepti, Ruokavalio
Viime perjantaina piipahdin kirjajulkkareilla, joka järjestettiin kahvila Kokossa kalevankadulla. Harvemmin ehdin arkiaamuisin tapahtumiin, mutta Emmi-Liia Sjöholmin “Koko perheen kattaus” ja aamupäivän vapaa sopivat oikein hyvin yhteen. Aihe on...
by Heidi Tainio | Jan 27, 2016 | Lifestyle, Lounas, Luokittelematon, Resepti, Ruokapäiväkirja, Ruokavalio, salaatti
No voihan loska! Eipä olisi viime viikon pakkasilla uskonut, että tällä viikolla sataakin sitten vettä :/ Harvemmin manailen ulkoilusäitä, mutta nyt kyllä harmittaa. Hyvin alkaneet hiihtokelit ovat tätä menoa menneen talven lumia. Melkein ilmoittauduin jo...
by Heidi Tainio | Jan 26, 2016 | fitspiration, gym, Inspiraatio, Instagram, Kehonpaino, Keskivartalo, Keskivartalotreeni, Kokovartalo-treeni, lihaskunto, lihaskuntotreeni, Luokittelematon, Motivaatio, Tehotreeni, Toiminnallinen Treeni, Treeni, TRX
Huomenta! Miten teillä on viikko lähtenyt käyntiin. Pakkanenkin on ainakin hellittänyt ja eilen mentiinkin jo melkein plussan puolella. Hiihtokelien suhteen tykkäisin mieluummin pakkasesta… Oma viikkoni lähti reippaasti käyntiin salitreenin,...