Aamulenkkiä heti aamutuimaan. Viikonloppuisinkin sisäinen kello herättää useimmiten jo ennen aamukuutta. Viikonloppusin liikun fiiliksen mukaan. Pieni happihyppely tekee kuitenkin hyvää, etenkin silloin, kun tietää, että päivässä on paljon ohjelmaa. Eilen...
Tiistaiaamu saikin reippaan startin heti aamutuimaan, sillä Speedon kutsumana suunnistin Vantaalle testaamaan blogikollega Martinan ja Mimin vetämää CrossXswim- tuntia. Mielenkiinnolla odotin tuntia, silä vesi on ollut suosikkielementtini jo pienestä pitäen....
Hyvää huomenta! Tänään aamupalalla soijajugurttia, vadelmia, mustikoita ja muutama mulperimarja, sekä spelttinäkkäriä avocadolla ja kananmunalla. Aamupala on suosikkiateriani ja siihen panostan aina, sillä sen avulla jaksan hyvin aina lounaaseen asti....
Täydellinen aamunavaus! Aamutreenattavan jälkeen suunnistin Ruplaan, Green Streetin vegebrunssille, ja samalla kuulemaan uusista tuulista ja kahvilaprojektista, jonka toteutuessa meillä kaikilla on mahdollisuus nauttia terveellisestä vegaaniruuasta ja...
Juoksu on helppo harrastus, se ei vaadi aikaa tai paikkaa. Kotiovesta voi lähteä ulos lenkille juuri silloin, kun se itselle parhaiten sopii. Aamuvirkku voi heittää lenkin heti aamutuimaan, kun aamu-uninen taas lenkkeilee mieluummin ehkä iltapäivisin tai...