Reipasta keskiviikkoa! Tänään on omassakin ohjelmassa salipäivä. Laitteissa istumisen sijaan suosin kokonaisvaltaisia liikkeitä, jotka kehittävät samanaikaisesti useampia eri lihasryhmiä. Alkulämmitelyä soutulaitteessa, jonka jälkeen tein intervallitreenin...
Eilisellä juoksulenkillä tajusin kuinka olenkaan kaivannut tavoitteellisempaa harjoittelua ja varsinkin erilaisia juoksutapahtumia. Tämän vuoden tapahtumat, kun voin laskea yhden käden sormilla- itse asiassa niitä on tasan kolme; Naisten kymppi toukokuussa,...
Oma koti kullan kallis 🙂 Matkustaminen on ihanaa, mutta kyllä se on aina yhtä kiva herätä omasta sängystä, lukea päivän lehti ja syödä rauhassa aamupalaa. Hotellien aamupalallakin usein kaipaan vain puuroa marjoilla tai kananmunia. Eilen illalla...
Matka on sujunut enemmän ja vähemmän kentän laidalla poikia kannustaen, mutta myös kaupungin uimahalli, Mariebad, tuli testattua tyttöjen kanssa pariinkin otteeseen- neljä futispeliä päivässä, kun ei oikein jaksanut innostaa...
Ja terveisiä Marianhaminasta. Pojan turnaus toi meidät tällä kertaa pitkälle viikonloppumatkalle Marianhaminaan, ja matkalaukussa on äidilläkin tietenkin juoksukamat! Ensimmäistä kertaa Ahvenanmaalla ja tutustuminen uuteen kaupunkiin käy parhaiten, mitenkäs...