Blogi

HeidiOnTheGo

HeidiOnTheGo

Yoga Friday

Yoga Friday

Piiiiitkän tauon jälkeen oli ihana palata joogamatolle. Ei ollut mikään yllätys, että kehossa tuntui kireyksiä vähän siellä sun täällä- varsinkin takareidet olivat oikein kunnolla jumissa. Joogaa vähintään kerran viikossa, mielellään 2-3 kertaa, on ihan must, että...

read more
Strike a Pose

Strike a Pose

Neljä viikkoa ilman joogaa- ja sen kyllä huomaa! Eilinen hieronta avasi kireitä lihaksia, mutta kyllä se omatoiminen venyttely ja jooga on kaiken A ja O. Kesän aikana ylitin itseni mm. seisomalla käsillä, mutta nyt täytyy treeni aloittaa jälleen alusta. Ensi...

read more
Take Away “Milk”

Take Away “Milk”

Kesän aikana mökille kulkivat mukana "omat maidot". Maidot kulkivat kätevästi omissa lasisissa tonkissa, jotka löysin Vaihmalan Hovin putiikista. Maitoa en ole käyttänyt enää vuosiin ja maitotuotteiden käyttö rajoittuu muutenkin lähinnä juustoihin. Kalsiumin...

read more
Monday Morning

Monday Morning

Kiitos kaikille onnitteluista! Oli oikein mukava viikonloppu- kiireestä huolimatta. Lauantai iltana ehdittiin maistella jopa kakkuja ja nauttia Happy Joet Torpanrannan terassilla hyvässä seurassa 🙂 SynttäriTarjouksille tuli vielä tänäänkin sen verran paljon...

read more